张琳：中国男子游泳“零的突破”

 虽然张琳在男子400米自由泳的决赛中只获得银牌，但是他同样创造了历史。对于中国男子游泳而言，这枚银牌的成色几乎是千足金，因为在此之前的最好成绩是蒋承稷在亚特兰大奥运会获得的50米自由泳第四。
曾与冠军“争夺”洋教练
 说起当日夺冠的韩国选手朴泰桓，还真与张琳有一段渊源。要知道，张琳就是被朴泰桓“逼”去澳大利亚的。
 年少成名的张琳曾经雄居亚洲男子中长距离王者的宝座。2006年多哈亚运会，朴泰桓突然横空出世，在200米、400米和1500米三个项目中连夺3金，张琳拿了3枚银牌。2007年墨尔本世锦赛，朴泰桓一举摘得男子400米自由泳金牌，张琳在预赛中就被淘汰出局。
 劲敌的出现，让原本性格内向的张琳渐渐有了强烈的竞争欲望——凭什么我就比他差？2007年，在主管教练陈映红的联络下，张琳决定去世界中长距离游泳强国澳大利亚留学，他找到了澳大利亚游泳名将哈克特曾经的教练丹尼斯。
 其实，早在2006年多哈亚运会上，丹尼斯就对朴泰桓和张琳都很感兴趣。陈映红通过各种关系找到了丹尼斯时，后者欣然点头答应。谁知道，陈映红前脚刚走，朴泰桓的教练卢民相又找了过来，邀请丹尼斯指导朴泰桓。讲信用的丹尼斯摇了摇头：“对不起，我已经答应张琳了。”
“中国游泳应走出去”
 2007年11月，张琳来到澳大利亚，正式投入丹尼斯门下。一开始，澳大利亚老头子的苛刻让张琳大喊吃不消：“下池子游一个100米，必须要游到55秒以内！”游不到怎么办？“没关系，那你就回国吧，不用跟我练了。”
 不过，张琳发现丹尼斯尽管要求苛刻，但是他的训练计划都非常周密而严谨。只要达到了一个目标，紧接着会有下一个目标。张琳渐渐进入了丹尼斯预制的轨道，成绩在不知不觉中就开始大幅度提高。
 至于中国水军今后的道路，张琳看法很明确地说：“我想中国游泳需要走出国门，向国外学习，借鉴他们先进的训练手段，我们的训练方式需要改进了。”
 实际上，韩国人朴泰桓长期在澳大利亚训练，他的教练也是澳大利亚人刘易斯。对于两人之间的比较，张琳说：“在他前往国外训练前，我们处于同一个档次，但是他出国训练以后，成绩一下子提高了一大截。除了心理素质以外，他最大的提高是身体素质的进步，他现在的力量非常好。”
丹尼斯：期待张琳1500米创造奇迹
 从游泳池出来后，张琳深情地拥抱了丹尼斯，看得出他对这位澳大利亚教练的感谢。“我用哈克特的标准来要求张琳，结果他做到了，他还可以做得更好。”澳大利亚著名游泳教练丹尼斯在张琳夺得银牌后显得非常兴奋。
 丹尼斯认为，尽管张琳夺得了银牌，但他还有不足，“首先是技术方面，张琳还存在一些问题。他的上半身动作非常标准，但是打水的动作不理想。尤其是在比赛后半段，可能是由于体力的原因，张琳双腿打水的动作有些变形，效率不高。这是大个子选手的通病，需要时间来解决。”
 对于爱徒的另一个项目男子1500米自由泳，丹尼斯同样充满期待，“我和你一样期待着他的惊人表现，他还会创造奇迹”。
 丹尼斯是世界泳坛“长距离之王”、1500米自由泳世界纪录保持者哈克特的教练。据张琳的教练陈映红介绍，丹尼斯对于张琳平时训练的标准主要是根据哈克特职业生涯最辉煌时期的成绩制定的。

冼东妹：第一位中国柔道卫冕冠军

 8月10晚，冼东妹又一次站在了奥运会柔道52公斤级决赛的赛场上，对手是朝鲜的安琴爱，冼东妹胜得很顺利。33岁的她成为中国奥运代表团历史上第一个柔道卫冕冠军和“妈妈冠军”。第五次复出的她为本届中国代表团夺得第五枚金牌。
5次复出成就传奇
    八运会后，冼东妹在北京接受手术，左膝被打进了3枚钢钉用以固定膑骨。术后她决定退役，开始了教练生涯。九运会，广东女柔无人，冼东妹在领导的劝说下复出，结果卫冕成功。
    九运会后，冼东妹边当教练边在广州体院读书，但是很快她又在亚运会前接到国家队的召唤，第二次复出再次在赛前受了重伤，但是她又神奇地拿回了亚运会冠军。
   雅典奥运会夺冠则是她成功复出的典范。亚运会后冼东妹被医生判定已经无法继续从事柔道运动，当时已退役回家筹备婚礼的冼东妹接到国家队通知，推迟婚礼赶赴国家队，苦练一年后在雅典夺冠，为中国柔道实现了女子小级别金牌零的突破。
   雅典奥运会之后，冼东妹曾短暂退役，但是十运会时广东队再次把她劝了回来。十运会后，冼东妹选择了退役，成为广东女子柔道队的一名教练。2007年1月，冼东妹在广州生下了女儿刘佳慧，而后的生活本应是一家三口尽享天伦之乐，但广东省体育局的领导希望冼东妹能够再战一次奥运会。
 喜欢挑战的她心动了，毕竟2008年奥运会在北京举办，对于国内每一名运动员来说都充满了吸引力。2007年8月，广东增城，柔道赛场上，一张熟悉的面孔打破了柔道台的平静，她力压国内所有优秀选手，夺得冠军，所有人都把惊异的目光投向了她——冼东妹，奥运冠军就这样复出了，而且又得到了回报。
3个月减11公斤 
 对于一个已经退役的运动员而言，恢复似乎比夺取冠军还难，即使她是奥运冠军。因为14个月没有训练，重新穿上柔道服的冼东妹还不太适应。她首先要面对的就是体重问题。
 由于长时间没有进行系统训练，冼东妹的体重已经升到63公斤。以前冼东妹就是个体能恢复比较慢的运动员，更何况14个月没有训练，曾经的摸爬滚打对于她来说突然很陌生，于是在垫子上翻跟头成了她寻找感觉最笨也是最直接的一种方式。
 刚复出那会儿，陪伴在冼东妹身边的，是她带的小队员，她比这些队员要大上10多岁。她的训练量是他们的两倍，每次都是等队员们离开之后，冼东妹才开始放松。左腿膝盖里的钢钉已经跟了她5年，一旦运动量过大，钉子就会提醒主人它们的存在。
 冼东妹重回赛场只用了3个月的时间，去年8月1日获得全国冠军赛52公斤级冠军后，第二天，冼东妹就赶赴国家柔道队报到，就这样离夫别子，在北京开始了自己的奥运梦。
没奶吃的女儿
 丈夫刘波理解妻子，他也是一名柔道运动员，当年曾是冼东妹的陪练，由于长时间的朝夕相处两人逐渐产生了感情，冼东妹就这样把陪练“摔”成了男友，“摔”成了丈夫。
 冼东妹拿到冠军，看了比赛的刘波激动之余仍旧很低调，“她真的很不容易，我现在百感交集，我希望她能早点儿回来，我们全家人能好好团聚一下”。
 冼东妹的家在广州体院边上，在自己家的阳台上都能看到柔道训练馆，刚复出时冼东妹就是在体院的柔道馆训练。“那个时候她（冼东妹）女儿只有4个月，还没有正式断奶，我们经常看到刘波抱着女儿站在阳台上看着柔道馆，小家伙不哭也不闹，挺乖。”一位广州的柔道教练告诉记者。
 因为要减体重、恢复力量，冼东妹给女儿喂奶的次数减少了，后来她干脆断了女儿的奶，冼东妹说，她很心疼，但有时候必须付出，别无选择。“这毫无疑问是一个艰难的决定，但好在现在的婴儿营养不是什么大问题，奶粉补给已经基本能取代母乳喂养，我女儿的身体棒着呢。”
 拿到金牌后，说起自己才一岁多的女儿，冼东妹有些激动，“我回去一定补偿自己的女儿，补偿自己作为母亲没有做到的。”说到这里，她已经哽咽，她通过镜头对自己的女儿说：“妈妈一年多都没有在你身边了，我回去会好好补偿的。”这是令所有人动容的一刻。