春节大假近在眼前，你是否已经计划好游玩方案了？不过在享受假期前，一大堆的工作摆在眼前。熬夜或10多小时面对电脑，在加班的季节里在所难免，可别让肌肤因此崩溃。

●预备将来时
TOP1：补水
    知道晚上要熬夜加班，预防工作可以从下午做起。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。
    如使用保湿喷雾，一定要注意，在喷完脸后用柔软的面巾纸将面部多余的水分吸干。否则这些水分自然蒸发反而会带走肌肤自身的水分，根本起不到保湿的作用。
另外，在平常护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
TOP2：防辐射
    电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大，它使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘。灰尘落在皮肤上，毛孔堵塞变粗，痘痘滋生。
    最好在每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少灰尘。学会使用隔离霜，让肌肤与灰尘隔离。具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
    不过对于电脑辐射，没有什么隔离霜可以百分百防护。不妨在电脑旁摆一盆仙人掌科植物。适应沙漠强烈辐射环境的仙人掌，能够帮你吸收一部分电脑辐射。
TOP3：加营养
    熬夜晚睡也要按时进餐，而且要保证晚餐营养丰富。鱼类豆类食品有补脑健脑功能，可纳入晚餐食谱。多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，比如水果和动物肉皮，利于得不到充足睡眠的皮肤恢复弹性和光泽。
    杜绝辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保留大打折扣，尽量少饮用。
 

●加班进行时
    加班时如果觉得肌肤有点干，可涂上保湿啫哩。取适量的啫哩在脸颊处轻轻涂抹，待完全吸收后再涂一层。这样渐进式的涂抹比单次大量涂抹能更迅速地缓解干燥。
    皮肤一般在晚上10点至11点之间进入晚间保养状态。在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁保养。用温和的洁面用品清洁后，涂抹含充足水分和养分的保湿营养乳液。这样，皮肤在11点以后虽然不能进入睡眠，却仍能得到养分和水分的补充。
    多喝水能不断地补充水分，有助于缓解脸部肌肤面对电脑而引起的干燥。多喝绿茶效果更好。熬夜时则可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补水又有去火功效。
    每隔1小时从座位上站起来活动10分钟，让眼睛也顺便得到休息，减少眼袋和黑眼圈的产生。
●补救过去时
    加完班回家，请在第一时间卸干净妆，然后涂上保湿霜，敷眼膜，让干渴的肌肤喝足水分，保持修复动力。
    在加班频繁的时期，每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜，对皮肤进行深层清洁和保湿。这样有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。
    而熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。
    早上起床洗脸时，利用冷热交替刺激脸部血液循环，涂保养品时可先按摩脸部5分钟，促进吸收。